Actividades en el agua para niños con necesidades

¡Ya está aquí el verano! y, por tanto, la gran mayoría de las piscinas abiertas. En estos días de tanto calor el agua se convierte en nuestro gran aliado ya que es divertida, refrescante y relajante. Sin embargo, los beneficios del agua van mucho más allá.

Beneficios de las actividades en el agua para niños con necesidades

La natación es uno de los deportes más completos, por lo que es empleada en diferentes terapias. ¡Y lo mejor de todo es que tanto peques con discapacidades físicas y motoras o mentales, como personas ciegas o con asma pueden encontrar en la natación un camino hacia el bienestar!

Realizar ejercicios en el agua permite mejorar aspectos como la resistencia cardiovascular, la fuerza y la resistencia general muscular. La natación posibilita ejercitar todo el organismo sin sobrecargar ninguna parte específica y el cuerpo se mueve en un ambiente relajado en el cual la circulación, la respiración, la resistencia muscular y las secreciones corporales aumentan poco a poco. Además, la temperatura del agua favorece la circulación, así como la curación de daños ortopédicos temporales.

A menudo, todas estas mejoras se consiguen a través del juego, un elemento muy importante dentro de la motivación tanto para pequeños como para adultos. Actividades tan sencillas como agacharse en el agua, bucear, lanzar una pelota, salpicar, mantener el equilibrio o saltar de bomba combinadas con elementos como tablas de corcho, flotadores, churros o esponjas pueden convertir las terapias en momentos de risa y diversión.

¿Cómo deben ser las actividades en el agua?

Las actividades deben permitir que la persona sienta que puede moverse, que se sienta dueña de su cuerpo e incluso libre dentro del medio acuático. Y es que, la disminución de los efectos de la gravedad dentro del agua reduce la resistencia de los movimientos globales dentro del cuerpo, de manera que se aumenta la amplitud de los movimientos de pacientes que puedan ir en silla de ruedas o con muletas.

A través de la natación y de los diferentes tipos de actividades y juegos dentro del agua, se obtendrán importantes avances en el aspecto motriz, pero también en aspectos sociales y conductas del día a día a través del contacto con otras personas.