¿Qué son las Habilidades Sociales?
Asertividad y Habilidades sociales
Las habilidades sociales, son el conjunto de conductas necesarias para la relación con los demás.
¿Cómo podemos aprender las habilidades sociales?
- Establecer relaciones positivas.
- Afrontar y construir críticas.
- Técnicas de autocontrol emocional.
- Empatía.
- Tolerancia a la frustración.
- Defender sus propios derechos y opiniones.
- Asertividad.
- Comunicación no verbal.
- Iniciar y mantener conversaciones.
- Normas sociales.
- Técnicas de control postural.
- Gestión emocional.
- Reforzar autoestima.
- Control de rabia y enfado.
- Toma de decisiones.
- Trabajar en grupo.
- Cooperación y colaboración.
El resultado final será tener un estilo de comunicación eficaz, que permita la expresión de emociones, sentimientos y necesidades y con una autoestima y confianza en si mismo basada en el trabajo realizado.
En Anda Conmigo somo especialistas en Habilidades Sociales y Gestión de emociones.
Puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestros centros en : Centros Anda Conmigo
Asertividad y Habilidades sociales
No te pierdas todas nuestras novedades y síguenos en redes sociales:
Instagram: @centrosandaconmigo
Facebook: @centrosandaconmigo
LinkedIn: Centros anda CONMiGO