La ansiedad infantil. Anda Conmigo. Psicología

La ansiedad infantil, es una emoción que surge como respuesta a diferentes situaciones de la vida diaria, en especial en aquellas estresantes en las que las demandas ambientales superan los recursos de la persona.Pese a ser considerada una emoción más, cuando ésta sobrepasa la capacidad adaptativa de la persona siendo experimentada como muy intensa o se produce de manera muy frecuente, provoca malestar de manera significativa en la vida diaria del niño.La ansiedad surge cuando la persona se siente en peligro, siendo este real o no. En niños la ansiedad sirve como respuesta para alertarle de los posibles peligros, estando ésta ya presente desde edades tempranas.La ansiedad en niños no se presenta de la misma forma (sintomatología) que en los adultos, por lo que puede ser más difícil detectarla.Además, puede confundirse fácilmente con la depresión ya que ambos cuadros clínicos presentan similitud en sus síntomas.

Los trastornos infanto-juveniles más frecuentes se presentan a continuación:

• Trastorno de ansiedad por separación
• Fobias específicas: a la oscuridad, fobia escolar, fobia a los animales, inyecciones/sangre o daño, entre otras
• Trastorno de ansiedad o fobia social
• Trastorno de ansiedad generalizada

Los síntomas más frecuentes

Los síntomas más frecuentes de la presencia de un posible trastorno de ansiedad en niños pueden ser:

• Sudoración, mareos, temblores
• Queja de dolores de cabeza o de estómago, sin causa médica.
• Tensión de musculatura, bloqueo ante situaciones cotidianas.
• Insomnio, pesadillas.
• Llantos frecuentes de larga duración y mayor sensibilidad emocional.
• Muestran gran preocupación por el futuro y por posibles abandonos (en la guardería o escuela, en las clases extraescolares etc.).
• Evitan participar en las actividades con sus compañeros quedándose muchas veces solos en el recreo (retraimiento social) • Se niegan ir a la escuela.
• Buscan la aprobación de los demás, sobre todo de los padres.

Las claves para ayudar al pequeño

Para ayudar al niño, lo primero que se debe hacer es favorecer la expresión de sus sentimientos, así como ayudarle en enseñarle gradualmente que las situaciones temidas no se producen.Sin embargo, si la frecuencia o la intensidad de la ansiedad son tan elevadas que están interfiriendo en las actividades habituales del niño, lo más recomendable sería acudir a un especialista que tuviera en cuenta las características del niño.Si piensas que tu hijo puede estar presentando alguno de los síntomas anteriormente citados, desde Anda Conmigo podemos ayudarle, no dudes en ponerte en contacto con nosotros en el cualquiera de nuestros centros: Centros Anda Conmigohttps://andaconmigo.com/terapias/psicologia/

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