TERAPIA FAMILIAR

La sesión individual tiene un precio de 60€. Si prefieres comprometerte con un proceso, disponemos de dos bonos: el Bono Equilibrio (5 sesiones por 250€, es decir, 50€ por sesión) y el Bono Transformación (10 sesiones por 450€, es decir, 45€ por sesión). No hay matrícula, ni cuotas mensuales, ni costes ocultos. Además, te proporcionamos factura sanitaria para reembolso por seguro médico — si tu póliza incluye esta cláusula (Adeslas Plena, AXA Óptima, DKV Integral, Sanitas Premium y otras), puedes recuperar entre el 80% y el 100%.

Es una sesión de 30 minutos con tu psicóloga. Desde el primer momento hablas directamente con la profesional que te acompañará. En ella, escuchamos lo que está ocurriendo, identificamos los patrones que más están afectando a tu bienestar y a tu familia, y establecemos prioridades. Sales de la primera sesión sintiéndote escuchado/a, con mayor claridad sobre lo que necesitas y cómo vamos a trabajar para conseguirlo.

No. Puedes empezar solo o sola. De hecho, muchos padres comienzan así, especialmente en situaciones de separación o cuando la pareja no comparte la misma disposición a buscar ayuda. Si en algún momento tiene sentido incorporar a tu pareja o expareja, tu psicóloga te lo propondrá, pero nunca es un requisito para avanzar. La información que compartes es confidencial y no se traslada a la otra parte salvo que tú lo autorices.

Sí, y de hecho es lo más habitual. Muchas veces, el cambio más efectivo empieza por el adulto. Cuando un padre o madre trabaja su propia gestión emocional, sus reacciones y su forma de vincularse, la dinámica familiar se transforma. No necesitas convencer a nadie para dar el primer paso.

Nuestro servicio de psicología para padres y familias puede incluir tres modalidades según tu situación: sesiones individuales contigo (para trabajar tu salud emocional, tu gestión del estrés parental, tus propias dificultades), sesiones de trabajo conjunto con tu hijo/a (para mejorar la relación o intervenir en conductas específicas), y sesiones de coordinación familiar (donde participan las personas necesarias). Tu psicóloga te orientará sobre qué combinación es la más adecuada en tu caso.

Depende del caso. Si lo que necesitas es trabajar tu propio agotamiento emocional, tu gestión de la ansiedad, tus reacciones ante el estrés de la crianza, o aspectos de tu relación de pareja, las sesiones pueden ser solo contigo. Si el objetivo es mejorar la relación con tu hijo/a o intervenir en conductas concretas suyas, es posible que en algún momento se le incluya. Siempre será una decisión consensuada y valoraremos qué tiene más sentido terapéutico.

No hay una duración fija porque cada familia y cada persona es diferente. Algunos padres notan cambios significativos en 4-5 sesiones; otros necesitan un acompañamiento de varios meses. Lo que sí hacemos es evaluar la evolución cada pocas sesiones para que tú veas resultados concretos: te sientes más calmado/a, gestionas mejor los conflictos, hay mejor comunicación en casa, recuperas recursos emocionales. Si lo que estamos haciendo no funciona, cambiamos el enfoque. No creemos en la terapia infinita.

No tenemos convenio directo con aseguradoras, pero si tu póliza incluye cláusula de reembolso (como ocurre en Adeslas Plena, AXA Óptima, DKV Integral, Sanitas Premium y muchas otras), puedes recuperar entre el 80% y el 100% del coste de cada sesión. 

¿Qué necesitas? Que tu médico de cabecera o psiquiatra del seguro te prescriba tratamiento psicológico (lo cual es habitual cuando se trabajan dificultades emocionales del adulto relacionadas con la crianza, el estrés parental, la ansiedad o el agotamiento). Nosotros te proporcionamos factura sanitaria oficial con todos los datos para que tramites el reembolso.

Si no estás seguro/a de si tu póliza lo cubre, llámanos y te orientamos sobre qué preguntar a tu aseguradora.

Un psicólogo general puede ayudarte con tus dificultades emocionales de forma individual, y eso está bien. La diferencia en Anda Conmigo es nuestra especialización en psicología parental y familiar, y la visión integral: si tu hijo ya recibe terapia en nuestro centro (logopedia, terapia ocupacional, psicología infantil), tu psicóloga puede coordinarse con su equipo terapéutico para que todo el trabajo avance en la misma dirección. Además, nuestro Método Anda Conmigo incluye comunicación con el colegio y otros profesionales implicados cuando es necesario. Es un enfoque coordinado que un profesional independiente, por muy bueno que sea, no puede replicar fácilmente. Y si tu hijo aún no viene al centro pero necesita apoyo, podemos valorarlo sin que tengas que empezar de cero en otro sitio.