Vés al contingut
Grupos de Gestión Emocional
La nostra teràpia grupal de gestió emocional està dissenyada específicament per a nens de 3 a 14 anys que enfronten desafiaments a la regulació de les seves emocions. Ajudem el teu fill a desenvolupar habilitats emocionals clau que li permetran manejar-se per la vida amb confiança.
Què és la Teràpia Grupal de Gestió Emocional?
La nostra teràpia grupal de gestió emocional se centra a ensenyar als nens tècniques i estratègies per entendre, expressar i manejar les seves emocions de manera adequada. Utilitzem activitats lúdiques, jocs de rol i discussions guiades per ajudar els nens a identificar les seves emocions, comunicar-les efectivament i manejar situacions emocionals difícils.
Beneficis de les nostres sessions de teràpia grupal
Comprensió Emocional
- Ajudem els nens a identificar i anomenar les seves emocions.
- Fomentem l’autoconsciència emocional i la reflexió.
Expressió saludable d'emocions
- Ensenyem els nens a comunicar els seus sentiments de manera adequada.
- Promovem lús de paraules en lloc daccions impulsives per expressar emocions.
Maneig de l'Estrès i l'Ansietat
- Proporcionem tècniques de relaxació i mindfulness per fer servir l’estrès.
- Ajudem els nens a desenvolupar estratègies per enfrontar situacions ansioses.
Habilitats de Resolució de Conflictes
- Ensenyem tècniques per manejar desacords de manera constructiva.
- Fomentem l’empatia i la comprensió de les perspectives dels altres.
Augment de la Resiliència
- Ajudem els nens a aprendre de les experiències negatives ia recuperar-se més ràpidament.
- Fomentem una actitud positiva i una mentalitat de creixement.
Metodologia per a Grup de Gestió Emocional per a Nens de 3 a 14 Anys
La metodologia de les teràpies grupals de gestió emocional està dissenyada des d’un enfocament integral i adaptada a cada grup de nens en funció de la seva edat, i permet als nens a promoure un desenvolupament social i personal adequat.
Objectius
- Objectiu General: Ajudar els nens a identificar, comprendre i manejar les seves emocions de manera saludable.
- Objectius Específics: Fomentar l´empatia, millorar la comunicació emocional i desenvolupar habilitats de resolució de conflictes.
Estructura del Programa
- Sessions: Una sessió de 45 minuts un cop per setmana
- Grups d’edat: dividits en tres categories: 3-6 anys, 7-10 anys i 11-14 anys.
Metodologia
- Activitats Lúdiques: Jocs i dinàmiques adequades per a cada grup que facilitin l’expressió emocional.
- Contacontes i Role-Playing: Utilitzar històries i dramatitzacions per ensenyar sobre diferents emocions i com manejar-les.
- Tècniques de Mindfulness: Exercicis de respiració i meditació simples adaptats per a nens.
- Art Teràpia: Dibuixos, manualitats i altres activitats artístiques perquè els nens expressin els seus sentiments de manera creativa.
- Discussió en Grup: Espais segurs per compartir experiències i sentiments, tot fomentant l’empatia i la comprensió mútua.
- Tasques per a la Llar: Exercicis i activitats per practicar a casa amb la família.
Avaluació i Seguiment
- Pre i Post Avaluacions: Enquestes i observacions abans i després del programa per mesurar el progrés.
- Feedback Continu: Reunions amb pares i cuidadors per compartir avenços i rebre retroalimentació.
Consideracions especials
- Inclusió: Assegureu-vos que totes les activitats siguin inclusives i adaptades per a nens amb necessitats especials.
- Confidencialitat: Mantenir un ambient de confiança i confidencialitat en tot moment.
El nostre Enfocament Personalitzat
Anem AMB MI creiem que cada nen és únic. Realitzem avaluacions inicials detallades per comprendre les necessitats emocionals de cada nen i adaptem les nostres sessions en conseqüència. Els grups es formen tenint en compte l’edat i el nivell de desenvolupament emocional dels participants, assegurant una experiència enriquidora i equilibrada.
