Grupos de Gestión Emocional
Nuestra terapia grupal de gestión emocional está diseñada específicamente para niños de 3 a 14 años que enfrentan desafíos en la regulación de sus emociones. Ayudamos a tu hijo a desarrollar habilidades emocionales clave que le permitirán manejarse por la vida con confianza.
¿Qué es la Terapia Grupal de Gestión Emocional?
Nuestra terapia grupal de gestión emocional se centra en enseñar a los niños técnicas y estrategias para entender, expresar y manejar sus emociones de manera adecuada. Utilizamos actividades lúdicas, juegos de rol y discusiones guiadas para ayudar a los niños a identificar sus emociones, comunicarlas efectivamente y manejar situaciones emocionales difíciles.
Beneficios de Nuestras Sesiones de Terapia Grupal
Comprensión Emocional
- Ayudamos a los niños a identificar y nombrar sus emociones.
- Fomentamos la autoconciencia emocional y la reflexión.
Expresión Saludable de Emociones
- Enseñamos a los niños a comunicar sus sentimientos de manera adecuada.
- Promovemos el uso de palabras en lugar de acciones impulsivas para expresar emociones.
Manejo del Estrés y la Ansiedad
- Proporcionamos técnicas de relajación y mindfulness para manejar el estrés.
- Ayudamos a los niños a desarrollar estrategias para enfrentar situaciones ansiosas.
Habilidades de Resolución de Conflictos
- Enseñamos técnicas para manejar desacuerdos de manera constructiva.
- Fomentamos la empatía y la comprensión de las perspectivas de los demás.
Aumento de la Resiliencia
- Ayudamos a los niños a aprender de las experiencias negativas y a recuperarse más rápido.
- Fomentamos una actitud positiva y una mentalidad de crecimiento.
Metodología para Grupo de Gestión Emocional para Niños de 3 a 14 Años
La metodología de las terapias grupales de gestión emocional está diseñada desde un enfoque integral y adaptada a cada grupo de niños en función de su edad, permitiendo a los niños a promover un desarrollo social y personal adecuado.
Objetivos
- Objetivo General: Ayudar a los niños a identificar, comprender y manejar sus emociones de manera saludable.
- Objetivos Específicos: Fomentar la empatía, mejorar la comunicación emocional y desarrollar habilidades de resolución de conflictos.
Estructura del Programa
- Sesiones: Una sesión de 45 minutos una vez a la semana
- Grupos de Edad: Divididos en tres categorías: 3-6 años, 7-10 años y 11-14 años.
Metodología
- Actividades Lúdicas: Juegos y dinámicas adecuadas para cada grupo de edad que faciliten la expresión emocional.
- Cuentacuentos y Role-Playing: Utilizar historias y dramatizaciones para enseñar sobre diferentes emociones y cómo manejarlas.
- Técnicas de Mindfulness: Ejercicios de respiración y meditación simples adaptados para niños.
- Arte Terapia: Dibujos, manualidades y otras actividades artísticas para que los niños expresen sus sentimientos de manera creativa.
- Discusión en Grupo: Espacios seguros para compartir experiencias y sentimientos, fomentando la empatía y la comprensión mutua.
- Tareas para el Hogar: Ejercicios y actividades para practicar en casa con la familia.
Evaluación y Seguimiento
- Pre y Post Evaluaciones: Encuestas y observaciones antes y después del programa para medir el progreso.
- Feedback Continuo: Reuniones con padres y cuidadores para compartir avances y recibir retroalimentación.
Consideraciones Especiales
- Inclusión: Asegurarse de que todas las actividades sean inclusivas y adaptadas para niños con necesidades especiales.
- Confidencialidad: Mantener un ambiente de confianza y confidencialidad en todo momento.
Nuestro Enfoque Personalizado
En anda CONMIGO creemos que cada niño es único. Realizamos evaluaciones iniciales detalladas para comprender las necesidades emocionales de cada niño y adaptamos nuestras sesiones en consecuencia. Los grupos se forman teniendo en cuenta la edad y el nivel de desarrollo emocional de los participantes, asegurando una experiencia enriquecedora y equilibrada.
