Ir al contenidoTaller Técnicas de Estudio para niños y adolescentes
4 sesiones intensivas para que tu hijo estudie con método, gane autonomía y reduzca el estrés antes de los exámenes, guiado por el equipo clínico de Anda Conmigo
4 sesiones intensivas para que tu hijo estudie con método, gane autonomía y reduzca el estrés antes de los exámenes, guiado por el equipo clínico de Anda Conmigo
¿Te suena esto?
Tu hijo…
Tarda horas en terminar los deberes y se distrae con cualquier cosa.
No sabe por dónde empezar a estudiar antes de un examen.
Se bloquea, se frustra o se viene abajo cuando ve muchas tareas.
Estudia “a su manera”, pero los resultados no llegan.
Y tú…
Acabas haciendo de profesor, de policía y de psicólogo a la vez.
No quieres que lo viva como un castigo ni como “otro lugar donde le regañan”.
Te preguntas si necesita algo más que una academia.
Lo que tu hijo consigue en 4 sesiones
Beneficios:
Organización real, no solo buenas intenciones
Aprende a planificar tareas, usar agenda y dividir grandes trabajos en pasos manejables.Técnicas de estudio que sabe aplicar a sus asignaturas
Subrayado inteligente, esquemas, resúmenes, mnemotecnias y repaso espaciado, adaptados a su curso y nivel.Más concentración, menos distracciones
Entrena su capacidad de mantener la atención y gestionar el móvil, el ruido y todo lo que le saca del foco.Menos ansiedad ante exámenes
Herramientas para gestionar nervios, anticipar los exámenes y llegar con sensación de control.Autonomía y autoconfianza
Entiende cómo funciona su cabeza (funciones ejecutivas) y empieza a tomar decisiones sobre su propio estudio con seguridad.
Cómo funciona el taller
4 sesiones
Impartido por un/a psicopedagogo/a
Duración de 90 m
Grupos de 7 niñxs aproximadamente
Edad de 9 a 16 años
Consulta precio en tu centro anda CONMiGO
No es una academia: es el Método Anda Conmigo
En Anda Conmigo llevamos años acompañando a niños y adolescentes con dificultades de aprendizaje, problemas de atención, TDAH, dislexia y otros retos del neurodesarrollo, desde un enfoque transdisciplinar: psicología, psicopedagogía, logopedia, terapia ocupacional, fisioterapia, atención temprana, integración sensorial… coordinados bajo un mismo método.
Este taller de Técnicas de Estudio:
Está diseñado por nuestro equipo de psicología y psicopedagogía infantojuvenil, especialistas en funciones ejecutivas y dificultades de aprendizaje.
Se realiza en grupos reducidos para niños y adolescentes (máx. 5–6 participantes), mezclando parte lúdica y parte terapéutica.
Forma parte de nuestro Modelo de Talleres: intervenciones intensivas, con objetivos claros en un número limitado de sesiones, alineadas con el Método Anda Conmigo.
No solo enseñamos “trucos para estudiar”. Trabajamos las bases: atención, planificación, memoria de trabajo, flexibilidad cognitiva y gestión emocional.
¿Para quién es este taller?
Tu hijo encaja si:
Está en 4º de Primaria, ESO o Bachillerato y el estudio empieza a pasarle factura.
Tiene buenas capacidades, pero las notas no reflejan su esfuerzo.
Tiene diagnóstico (TDAH, dislexia, dificultades de aprendizaje…) o sospecha de ello y queréis trabajar sus funciones ejecutivas en un entorno terapéutico, no solo académico.
No es la opción adecuada si:
- Buscas solo refuerzo de contenidos de una asignatura concreta.
- Quieres una solución puntual de 1 día antes de un examen.
- Esperas resultados sin implicación mínima de la familia.
Quién lo imparte
Taller impartido por profesionales de los Centros Anda Conmigo:
- Psicopedagogos/as con experiencia en dificultades de aprendizaje, TDAH y problemas de organización y estudio.
Trabajamos en coordinación con el resto del equipo (logopedia, terapia ocupacional, etc.) cuando lo requiere cada caso, siguiendo el Método Anda Conmigo.
PROGRAMA DEL TALLER DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
Sesión 1: Incremento de la productividad y la concentración
- Mejorar la capacidad para mantener la atención en tareas específicas.
- Introducir técnicas para mejorar la concentración y minimizar distracciones.
- Introducción y Dinámica de Presentación:
- Breve presentación del taller y sus objetivos.
- Actividad de presentación grupal para fomentar el ambiente colaborativo.
- Técnicas de Concentración:
- Ejercicios prácticos para mejorar la atención (ej. técnicas de mindfulness, la técnica Pomodoro).
- Discusión sobre cómo aplicar estas técnicas en el estudio diario.
- Práctica Guiada:
- Realización de ejercicios de atención plena.
- Aplicación de la técnica Pomodoro en una actividad de estudio simulada.
- Reflexión y Tarea para Casa:
- Reflexión grupal sobre la experiencia y la eficacia de las técnicas.
- Tarea: Implementar una técnica de concentración en sus estudios durante la semana.
Sesión 2: Retención y manipulación de información
- Mejorar la habilidad para retener y manipular información necesaria para ejecutar tareas complejas.
- Introducir métodos efectivos de toma de apuntes y técnicas de memorización.
- Revisión de la Sesión Anterior:
- Compartir experiencias sobre la implementación de técnicas de concentración.
- Técnicas de Memorización:
- Introducción a técnicas como el método de loci, acrónimos y mapas mentales.
- Ejercicios prácticos de memorización utilizando estas técnicas.
- Métodos de Toma de Apuntes:
- Presentación de métodos como por ejemplo, Cornell, diagramas y esquemas.
- Ejercicio práctico: toma de apuntes sobre un tema breve.
- Reflexión y Tarea para Casa:
- Reflexión grupal sobre las nuevas técnicas aprendidas.
- Tarea: Aplicar una técnica de memorización y un método de toma de apuntes en sus estudios.
Sesión 3: Organización personal y gestión del tiempo
- Establecer sistemas efectivos de organización personal.
- Mejorar la planificación y gestión del tiempo para facilitar la ejecución de proyectos.
- Revisión de la Sesión Anterior:
- Compartir experiencias sobre la aplicación de técnicas de memorización y toma de apuntes.
- Técnicas de Organización Personal:
- Introducción a herramientas como agendas, calendarios y aplicaciones de gestión de tareas.
- Ejercicios prácticos para planificar una semana de estudio.
- Planificación y Gestión del Tiempo:
- Discusión sobre técnicas de planificación como la matriz de Eisenhower y el establecimiento de prioridades.
- Ejercicio práctico: Crear un plan de estudio semanal utilizando estas técnicas.
- Reflexión y Tarea para Casa:
- Reflexión grupal sobre la eficacia de las técnicas de organización y planificación.
- Tarea: Implementar un sistema de organización y seguir un plan de estudio durante la semana.
Sesión 4: Adaptabilidad y manejo del estrés
- Mejorar la capacidad de adaptarse a nuevas situaciones y cambios inesperados.
- Desarrollar habilidades para identificar y manejar emociones de manera efectiva en situaciones de alta presión.
- Revisión de la Sesión Anterior:
- Compartir experiencias sobre la implementación de sistemas de organización y planificación.
- Adaptabilidad y Flexibilidad Cognitiva:
- Ejercicios y juegos que promuevan la flexibilidad cognitiva.
- Discusión sobre cómo enfrentar cambios y adaptarse rápidamente.
- Técnicas de Manejo del Estrés:
- Introducción a técnicas de relajación y manejo del estrés, como la respiración profunda y la meditación.
- Ejercicio práctico de relajación guiada.
- Evaluación y Reflexión Final:
- Evaluación del progreso y los beneficios del taller.
- Reflexión grupal sobre las experiencias y aprendizajes.
- Discusión sobre la aplicación práctica continua de las técnicas aprendidas.
¿Qué pasa después del taller si sigue necesitando ayuda?
Este taller puede ser el punto de inflexión: nos permite conocer a tu hijo, ver cómo responde a las herramientas y valorar qué necesita después. El objetivo del taller es dar un primer impulso intenso y dotarle de herramientas muy concretas.
Si tras las 4 sesiones detectamos que requiere un trabajo más profundo, te propondremos seguir en nuestro Programa de Técnicas de Estudio y Funciones Ejecutivas, donde consolidamos hábitos, funciones ejecutivas y autonomía de forma progresiva, o pasarlo a terapia individual.
La decisión ahora es tuya; el cambio suyo
Rellena el formulario y ponte en contacto con tu centro más cercano
Preguntas frecuentes sobre el taller de Técnicas de Estudio
¿En qué centros se realiza el taller?
El taller de Técnicas de Estudio y Funciones Ejecutivas está disponible en los centros Anda Conmigo participantes. Al reservar, te indicaremos fechas y horarios en tu centro.
¿Se mezclan edades?
Organizamos grupos por franjas de edad y curso (por ejemplo, 9–12 y 13–16) para adaptar el ritmo y las actividades.
¿Qué pasa si mi hijo ya tiene diagnóstico (TDAH, dislexia…)?
El taller está pensado precisamente para niños que necesitan apoyo en funciones ejecutivas y hábitos de estudio. Si ya disponemos de informes, los tendremos en cuenta desde el inicio.
¿Y si después del taller necesita más ayuda?
Si vemos que necesita un apoyo más continuado, os propondremos un plan: puede incluir el Programa grupal de Técnicas de Estudio y Funciones Ejecutivas, terapias individuales o coordinación con el centro educativo.
¿Podemos recuperar una sesión si falta?
Las sesiones son grupales y no se recuperan de forma individual, pero explicamos qué se ha trabajado y demás
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